…was sind Gründe für Männer, sich zu trennen? Zu viel von Affären erwarten: "Einem Mann geht es nach einer kurzen Bettgeschichte wenigstens für ein paar Stunden besser. Ablenkung ist gut. Es ist eines der großen popkulturellen Missverständnisse, das wir, bevor wir richtig zur Sache kommen, unbedingt aufklären müssen. Lieber warten oder mit offenen Augen durch die Welt laufen? Und das gilt sogar unabhängig von Faktoren wie Alter, Bildung, Job oder gemeinsamen Kindern. Er erzählt von seinem Kummer wenig in seinem Umfeld", erklärt Fauck. Wie Frauen die Trennung verarbeiten 4. Wie gehen sie mit ihrem Liebeskummer um? Ich kann Dir leider nicht sagen, was schief gelaufen ist in Deiner Beziehung, warum Eure Liebe gescheitert ist. Ich selbst war vor wenigen Jahren in der gleichen Situation wie Du, meine Beziehung ist zerbrochen und ich war komplett am Boden zerstört. Viele Männer können schlecht allein sein, was häufig dazu führt, dass sie früher wieder eine neue Beziehung eingehen. Die Suche nach der schnellen Ablenkung heißt übrigens nicht, dass ein Mann weniger an Liebeskummer zu knabbern hat als eine Frau. Persönliches Coaching team@emanuelalbert.de ☎ +493062930083 Mehr Know-How in meinem Liebeskummer-Ratgeber: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/lieb. Generell durchlaufen wir alle, ob Männer oder Frauen, verschiedene Phasen nach einer Trennung. Sie reden nicht über ihren Kummer, um keine vermeintliche Schwäche nach außen zu zeigen. Phase der Trennung: der SchockzustandWas ist da eigentlich gerade passiert? Eine kurze Begegnung kann schon zu neun Monaten Schwangerschaft führen“, so Craig Morris, einer der Hauptautoren der Studie. Man kann es gar nicht begreifen, dass die Freundin einen verlassen hat und man nun wieder Single ist. In einer Studie fanden der US-Psychologe Walter Mischel von der Columbia University in New York und seine Kollegen heraus, dass diese Schmerzen nicht nur eingebildet sind. Dort wo Frauen ihre Sorgen teilen, mit Freunden oder der Familie sprechen und ihre Emotionen ausleben, erzählen Männer nur in den seltensten Fällen, wenn es in der Beziehung nicht so rund läuft. Das ist einfach so und auch ganz normal. Welche Ziele möchtest du im Job erreichen? Sie ist meist die längste der 4 Trennungsphasen. und den Liebeskummer überwunden hast, wirst Du schon bald merken, dass auch Deine Welt sich weiterdreht. Tu das nicht! . Außerdem wirst du merken, dass du aus der vergangenen Beziehung jede Menge für neue Partnerschaften oder deine Prioritäten im Leben gelernt hast. Lass Deinen Gefühlen freien Lauf. Eine Trennung ist schmerzhaft und hinterlässt seelische Wunden und Narben. Wenn du dich scheust, mit Freunden oder Familienangehörigen zu reden, suche dir ärztliche, psychologische oder Coaching-Hilfe. Genau hier können wir helfen! vorherige Trennungsschmerz Männer. Abkapseln ist keine gute Strategie gegen Herzschmerz. Teile dich anderen mit: Manchmal würde man gern einfach nur in einem dunklen Loch verschwinden. Beliebte Artikel Wie ticken Männer nach Trennung? Im Moment möchtest Du Dich auch niemanden anvertrauen, dies ist übrigens ein typisches Verhalten von Männern. Ich möchte Dir gerne mit diesem Blog Artikel und meinem Wissen helfen, deinen Liebeskummer und deinen Trennungsschmerz zu überwinden um endlich wieder normal Durchs Leben gehen zu können. Du musst es nur wollen und die Hilfe, die ich Dir anbiete annehmen. Beispiele. Dating-Tipps für Männer: Frauen erfolgreich ansprechen und kennenlernen. Diese sind jedoch tendenziell selektiver (Wut / Orientierungslosigkeit) und werden seltener als bei Frauen nach außen getragen. Die Chance auf Verbesserung vertun sie sich damit und die negativen Gefühle verstärken sich dadurch nur noch mehr. Denn vielen Männern bzw. Auf dieses Szenario beziehen sich darum die folgenden Ausführungen zum Thema Trennungsschmerz: Es ist klar, dass Trennungsschmerz Männer natürlich ebenso berührt wie Frauen – jedoch gehen sie mit dem Gefühl tendenziell anders um. Ein Mann geht am liebsten Sang- und Klanglos, ohne eine zu große Konfrontation zu riskieren. You also have the option to opt-out of these cookies. Männer und Frauen leiden unter Liebeskummer und dem Ende einer Beziehung, jedoch jeder auf unterschiedliche Art und Weise. Dating Apps Lass Dir von mir helfen. Und so schließen wir hoffnungsfroh, war ja klar, mit einer etwas leichteren Note: „Everything's gonna be alright.“, Die WELT als ePaper: Die vollständige Ausgabe steht Ihnen bereits am Vorabend zur Verfügung – so sind Sie immer hochaktuell informiert. 2.2 Trennung und Trennungsschmerz verarbeiten, Phase 2: die Gefühle spielen verrückt! Interesse Frau Wir reflektieren die Trennung und sind traurig über den Verlust, aber auch gleichzeitig sehr wütend. Ich biete Dir eine umfangreiche Hilfe an, mit der Du alle Phasen der Trennung verarbeiten kannst. Ein Kuss kann ein wahrhaft magischer Moment sein – ein Ausdruck von Leidenschaft, Zuneigung und tiefer Verbindung. Nimm das Jammern ernst, für diese Person bricht gerade eine Welt zusammen. Steckte die Partnerschaft schon lange in einer Sackgasse? Wenn du es doch loswerden willst, kannst du das immer noch nach der vierten Trauerphase tun. Aber zu Hause wird kurz nach der Trennung auch ein Tränchen verdrückt. Die Ergebnisse fassten die Autoren der Studie unter dem Begriff „PRG“, post-relationship grief, zusammen. Mache jetzt die kostenlose Liebeskummer Analyse und erfahre, wie Du deinen Liebeskummer schnellstmöglich überwinden wirst. Nach der Trennung wieder zusammenfinden. Männer haben dagegen Angst als Verlierer dazustehen. Ein besseres Verständnis für die unterschiedlichen Gründe dieses Leids könnte aber helfen, Betroffenen bessere Unterstützung anzugedeihen. Es stellt sich für Dich vielleicht nicht die Frage, ob man Freunde bleiben kann. . Die Probanden sollten ihren emotionalen sowie physischen Schmerz nach einer Trennung auf einer Skala von 1 (gar nicht) bis 10 (unerträglich) bewerten. Ob das immer so ist, sei mal dahingestellt. Schritt für Schritt Durch das Chaos. Du musst es nur wollen und die Hilfe, die ich Dir anbiete annehmen. Lass die Emotionen zu. Blog Es kann unter anderem dabei helfen, das jeweils andere Geschlecht besser zu verstehen oder Missverständnisse zu vermeiden. Als Mann findest Du sehr schnell eine passende Möglichkeit mit dem Trennungsschmerz umzugehen. © 2023 Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG Verlagsgesellschaft, Das überlebe ich niemals! Das nächste Stadium ist sehr viel spezifischer für die Männer. den Trennungsschmerz zu überwinden und schon bald wieder fröhlich durch das Leben gehen zu können: 1. Doch so schlimm du dich kurz nach dem Beziehungsaus fühlen magst, die negativen Gefühle werden schwächer. Attraktiver als Frau Auch die Verarbeitungs-Phase von Männern läuft durchschnittlich anders als bei Frauen ab. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Du jetzt gleich anwenden kannst. Sie zeigen dies nur anders. Man erwartet in der Gesellschaft von Dir immer Stärke und ausreichend Selbstbewusstsein, aber das Ende einer Beziehung ist für Dich eine völlig neue Erfahrung. Du möchtest es vielleicht nicht an die große Glocke hängen, aber Dein Leben steht im Moment einfach auf dem Kopf. Erforderliche Felder sind mit * markiert. Es gibt aber auch Männer, denen es schwer fällt und diese finden keinen Weg aus dem Liebeskummer heraus. Es ist eine Handlung, die mehr als nur körperliche Nähe ausdrückt. Der Schmerz im Herz kann sich leider stark auf Deinen Körper und deine Gesundheit auswirken. Meinen Namen, meine E-Mail-Adresse und meine Website in diesem Browser, für die nächste Kommentierung, speichern. Den Willen dazu musst Du allein haben. Lass Dir von mir helfen und starte sofort die gratis Liebeskummer Analyse und fordere deine individuelle Lösung in Videoform an. Männer und Frauen leiden unter Liebeskummer und dem Ende einer Beziehung, jedoch jeder auf unterschiedliche Art und Weise. 2. Über Gefühle und Gedanken zu sprechen hilft Dir weiter. Sie denken manchmal, wenn sie noch einmal einen Strauß Blumen schicken, kommt die Frau zurück", erklärt Fauck. Tipp: Lenke den Kumpel ab, aber bevormunde ihn nicht. Aber Trennungsschmerzen haben auch etwas Gutes. Keine Frage, dass du diese in den ersten Tagen nach dem Beziehungsaus noch nicht unbedingt erkennst. Trennung überstehen – Wenn die Trennungsschmerzen uns auffressen. Gib lieber ehrlich zu, dass du nicht weißt, was du sagen sollst – aber gern ein guter Zuhörer bist. Eben oft ein Buch mit sieben Siegeln. Allerdings adaptieren viele Männer dieses Verhalten und unterdrücken somit ihre Gefühle. kann. Sie sind im Allgemeinen leidensfähiger und schaffen es, ihre Lebensfreude in anderen Bereichen über lange Zeit aufrechtzuerhalten. Das Ergebnis ist dann Verlust der emotionalen Balance oder auch Einsamkeit. In einer Studie fanden der US-Psychologe Walter Mischel von der Columbia University in New York und seine Kollegen heraus, dass diese Schmerzen nicht nur eingebildet sind. Aber nichtsdestotrotz bleibt es dabei: Liebeskummer kann ganz schön hart sein. Dein Single-Dasein ist die Chance, deine eigenen Pläne zu schmieden. Damals hätte es mir sehr weitergeholfen, mehr über die Phasen der Trennung bei Männern zu wissen. Dieses Mal: 2x 250 € Urlaubsgeld, Der 2-Wochen-Trainingsplan für definierte Bauchmuskeln, Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG Verlagsgesellschaft, Weitere Angebote der Motor Presse Stuttgart GmbH & Co. KG & Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG und deren Mehrheitsbeteiligungen. Man erwartet in der Gesellschaft von Dir immer Stärke und ausreichend Selbstbewusstsein, aber das Ende einer Beziehung ist für. 13 Simone Sauter - Liebeskummer Coach 13 Minuten Lesezeit Eine Trennung ist ein Ausnahmezustand: Wenn du dich von deinem Liebsten getrennt hast, tut alles erst einmal weh. Mische dich nicht nachträglich in die Beziehung ein oder mache die Ex-Freundin des Kumpels schlecht. Du wurdest verlassen und fühlst dich hilflos 2.2. Welche Unterschiede gibt es zu den Frauen und welches ist womöglich der „richtige" Weg, mit einer Trennung umzugehen. 100% Kostenlos, anonym und hilfreich! Du kannst, wenn Du mein Hilfe annimmst, schon bald ein. 4 Phasen der Trennung bei Männern: Wie bearbeiten Männer Trennungsschmerz? Wir wollen zunächst klären…. Aber das muss nicht zwingend etwas Schlechtes bedeuten. Sie lassen ihren Gefühlen freien Lauf und äußern sich gerne gegenüber anderen. „Einfach ausgedrückt haben sich Frauen evolutionstechnisch so entwickelt, dass sie mehr in eine Beziehung investieren. Wir verraten dir, wie du eine Trennung überwinden kannst. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Das Problem: Männer kommunizieren ihre Unzufriedenheit nicht! Trennungsschmerzen gibt es übrigens nicht nur im übertragenen Sinne. Jedes Beziehungsaus fühlt sich wie ein Scheitern an. möchtest niemanden sehen, Du willst einfach nur für Dich allein sein? Gerade wenn Du von Deinem Partner verlassen worden bist, fällt es Dir umso schwerer, Dich mit diesem Thema auseinander zu setzen und länger als nötig darüber zu sprechen. Sie durchleben ihre negativen Gefühle - und heilen auch entsprechend schnell. Wenn es so wirkt, als würde Trennungsschmerz Männer weniger berühren, dann mag das an exzessiver Ablenkung liegen. Der Liebeskummer bleibt wie eine Narbe zurück. Frauen anschreiben Ich erstelle für dich und dein aktuelle Problem-Situation individuell ein Video, in welchem ich Dir praxiserprobte Ratschläge liefere, die Dir in deiner schwierigen Situation weiter helfen. Hier gibt es viele Verschiedenheiten, die aus unterschiedlichen Gründen so sind. Das intensive Trauern und weinen hilft bei der Verarbeitung der Gefühle und wird schneller zu einer Besserung führen. Du musst einen Weg finden, den Liebeskummer zu verarbeiten und auch zu überwinden. Du möchtest es vielleicht nicht an die große Glocke hängen, aber Dein Leben steht im Moment einfach auf dem Kopf. Dein Herz zerreißt es in tausend Stücke, Dein Magen schmerzt, Du möchtest nichts essen, Du. Tipp: Dir fehlen die Worte? Nimm Einladungen deiner Freund*innen an, triff dich mit Kolleg*innen auf einen Feierabend-Drink und führ dir so vor Augen, dass du als Single eine tolle Zeit haben kannst. Nicht, weil er die Ex-Partnerin nicht mehr liebt, sondern weil es sein Selbstwertgefühl steigert. Triff Dich mit Freunden oder suche den Kontakt zu Menschen, denen es so geht wie Dir. Tatsächlich kompensieren viele Männer das fehlende Beziehungs-Element häufig so, dass sie sehr viel Sport treiben oder sich in ihre Arbeit stürzen, um nicht an den Schmerz du denken und ihre Zeit anders zu füllen. Ganz egal wo Du gerade mit deinem Liebeskummer stehst: Die Beyond BREAKUP App holt dich genau da ab, wo Hilfe von Nöten ist. Sex und dirty talk Aus diesem Grund hätten sich Frauen so entwickelt, dass sie eher einen "high-quality partner" auswählen würden. Geh raus in die Natur und nimm Dir eine Auszeit für Dich selbst. Frauen lassen sich zunächst vollkommen von ihren Gefühlen leiten und leben diese aus. Tag für Tag gegen den Trennungsschmerz kämpfen! Wir verspüren Wut, Trauer, Hass etc. llll Der Trennungsschmerz gehört wohl mit zu den unangenehmsten Erfahrungen im Leben. Versuche nicht verzweifelt Menschen auf deine Seite zu ziehen, das kommt nicht gut an. 2. Sexgeschichten Und hast du eigentlich Lust auf deinen Wohnort, oder bist du dort nur wegen deines*deiner Ex hingezogen? Frauen Frauen kennenlernen Je weniger du dich dagegen wehrst und den Schmerz zulässt, desto leichter kannst du ihn hinter dich bringen. Falls du als Frau verletzt bist, dass dein Freund anscheinend nicht so sehr trauert oder sich wieder schnell auf die Suche nach einer neuen Frau an seiner Seite macht, reflektiere zunächst was wohl in seinem Kopf abgeht und wie er eure Trennung verarbeitet. Du selbst entscheidest, wem Du Dich anvertraust. Eine Art emotionalen Schock erlebt Männlein wie Weiblein in den ersten Tagen nach der Trennung. auch sich selbst gegenüber, Sich nur nichts anmerken lassen und allen Kummer runterschlucken, Extreme Formen der Ablenkung: Z.B. Das ist es auch, was viele Frauen nach einer Trennung so stark belastet: Die Ungewissheit, woher diese plötzliche Trennung rührte und warum es nicht vorherzusehen war, fühlt sich einfach unfair an. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Kurios: Männer und Frauen gehen mit Trennungsschmerz deutlich anders um. . Zum Beispiel kannst Du Dir in einer E Mail alles von der Seele schreiben, diese aber niemals absenden! Du musst nur loslassen können und einen Weg finden, als Single klar zu kommen. Anstatt die Trauer einmal voll auszuleben, lenken sich Männer viel schneller wieder ab und verdrängen die aufkommenden Gefühle. Manche Männer trauern einer gescheiterten Beziehung noch lange hinterher und “tarnen” ihre Emotionen durch ihr sonstiges Verhalten. Frauen ansprechen "Außerdem: Wenn die Liebe zuschlägt, sind wir alle sofort wieder frei", so die Expertin. Ex zurück als Frau Mrz 4, 2021 | Kind, Kinder Ratgeber, News, Slider Lesezeit: 4 Minuten Liebeskummer lässt Männer wie Frauen in ein tiefes Loch fallen. Gib Dich selbst nicht auf. Es geht um den Song "No woman, no cry" von Reggae-Sänger Bob Marley. Hier müssen wir noch einmal auf die Erziehung und die gesellschaftliche Prägung eines Mannes zu sprechen kommen. Ich kann Dir verschiedene Möglichkeiten und Wege anbieten, die es Dir leichter machen werden. Das ist natürlich völliger Quatsch! 3. Männer wollen ihren Schmerz nur nicht oft zu offen zeigen. Nach einer Trennung ist man am Boden zerstört, weiß nicht mehr wo oben und unten ist, möchte sich am liebsten in seinem Bett verkriechen. Auch wenn Sie im Moment die Einzige ist, die Dir Antworten geben kann, so ist es wichtig, dass Du wieder zu Dir selbst findest. und kann dazu führen, dass der Umgang mit Emotionen weniger offen und bewusst ausfällt. Dennoch kann ich Heute sagen, dass ich diese schwere Phase überwunden habe. Definition, Rechtschreibung, Synonyme und Grammatik von 'Trennungsschmerz' auf Duden online nachschlagen. Phase der Trennung: das Licht am Ende des TunnelsDas Tal der Tränen ist durchschritten, die dunklen Wolken verziehen sich langsam. Typisch in solchen Phasen ist das Betteln um eine zweite Chance mit Sätzen wie: „Lass es uns doch noch einmal probieren" oder „Ich ändere mich, versprochen!" Vor allem, wenn es nach einer Studie der Binghamton University und des University College London geht, nach Trennungen. Schreib die Gedanken stattdessen auf Zettel. Plötzlich sucht er vergeblich Freunde in der Umgebung: "Wo sind die alle?". Freundschaftszone Singles kennenlernen & Dating2.) Sie lassen Ihren Gefühlen freien Lauf und versuchen aktiv, die Trennung zu verarbeiten, anstatt davor wegzulaufen. Sex und der LiebeErfahre jetzt mehr über Termine & Ablauf der Dating Seminare. Such dir Unterstützung von Freund*innen oder deiner Familie und sprich mit ihnen offen über deine Gefühle und Bedürfnisse. Deine Anmeldung ist kostenlos. Ob Mann oder Frau – So verarbeitest Du die Trennung am besten: …hast Du schon von unserer neuen Beyond Breakup Liebeskummer App gehört? Hier gibt es viele Verschiedenheiten, die aus unterschiedlichen Gründen so sind. Gefundene Synonyme: Trennungsschmerz, Wiktionary. Schon allein, weil er wenig darüber redet", so Fauck. Sie sind allerdings wesentlich seltener, als die sensiblen und emotionalen Frauen. Auch heute gibt es keinerlei Wundermittel. Das führt aber zu dem Problem, dass damit die eigenen sozialen und emotionalen Bedürfnisse vernachlässigt werden. Manchmal dauert das nur ein paar Wochen, nach längeren Beziehungen kann dafür auch ein Jahr oder länger vergehen. Erst die Trennung, dann die Scheidung - diese tausendfache Realität ist für die Betroffenen oft ein . Das hören Frauen doch gerne. Die Notizen kannst du aufheben, verbrennen oder wegschmeißen – Schick sie aber niemals an die Ex! Wie du die ersten 100 Tage nach der Trennung überstehst. Und: Sie holen sich häufig Psychopharmaka", so die Expertin. Dein Herz zerreißt es in tausend Stücke, Dein Magen schmerzt, Du möchtest nichts essen, Du möchtest niemanden sehen, Du willst einfach nur für Dich allein sein? Der Psychiater Günter H. Seidler erläutert, warum das Ende einer Beziehung bei Betroffenen oft traumatische Krisen auslöst - und was sie tun können, um Depression und Hass zu überwinden. Richtig trauern Nach der Trennung wirst du erst einmal für eine ganze Weile extrem traurig sein. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Das neue Glück kann kommen! Wenn dies Deine derzeitige Lage beschreibt, dann leidest Du sicherlich unter ganz schlimmen Trennungsschmerzen. Männer "Das ist ähnlich, wenn man im Büro eine Affäre anfängt und man später noch mit dieser Person zusammenarbeiten muss", erklärt Fauck. Heißt: Schäme dich nicht für Binge-Watching im Schlabberlook und dein Telefon im Flugmodus – aber du musst wissen, wann Schluss ist. Deine Ex Partnerin möchte vielleicht gerade keinen Kontakt zu Dir, weil diese vielleicht auch ahnt oder sich vorstellen kann, wie es Dir gerade geht. Wir kompensieren ein schlimmes Ereignis, das passiert ist. Es gibt verschiedene Wege wieder Ordnung in Dein Chaos zu bringen. Auch wenn wir vielleicht denken, dass uns solche Klischees auf einer bewussten Ebene egal sind, so sind wir auf einer unterbewussten Ebene nicht unbeeinflusst. Mit unseren Tipps geht’s Dir endlich wieder besser! Wie es im „Harvard Men‘s Health Watch“ heißt, konnten mehrere Studien nachweisen, dass unverheiratete, geschiedene oder verwitwete Männer weniger gesund essen und weniger Sport machen als ihre Geschlechtsgenossen. Letztendlich gibt es nicht DIE EINE „richtige“ Strategie mit der Trennung umzugehen. Hier erfährst du die feinen aber kleinen Unterschiede vom männlichen zum weiblichen Trennungsschmerz. 4. "Frauen hingegen sprechen mit der Freundin oder der Schwester. Geht eine Beziehung in die Brüche, dann ist dies für alle Betroffenen eine schmerzhafte Situation. Zugegeben, wenn ein Scherbenhaufen vor einem liegt oder die Trauer Hirn und Herz lahmlegt, ist es manchmal schwer, einen klaren Gedanken zu fassen. Tipp: Natürlich darfst du Ratschläge geben, aber die sollten wertfrei bleiben. Die Gründe für eine Trennung sind natürlich so vielseitig, wie sie nur sein können. Eben meistens ganz anders, als es Frauen tun… Das bedeutet dann ja noch lange nicht, dass Frau das gut finden muss. Hier findest Du Hilfe zum Thema Trennungsschmerzen, Liebeskummer, Loslassen, Trennung & Liebe. Indem du den Schalter auf „an“ stellst, stimmst du diesen (jederzeit widerruflich) zu. Du kannst Wut und Hass empfinden, aber auch Sehnsucht und Verzweiflung. Viele übersetzte Beispielsätze mit "Trennungsschmerz" - Englisch-Deutsch Wörterbuch und Suchmaschine für Millionen von Englisch-Übersetzungen. Vor allem in der Zeit direkt nach der Trennung bis hin zur Akzeptanz, kann man bei Männern ein bestimmtes Muster feststellen, dass sich in 3 Stadien unterteilen lässt. Abschließend bedanke ich mich für das Lesen dieses Artikels und würde mich freuen, wenn Du auch meine anderen Blog Artikel zum Thema Liebeskummer lesen würdest. Die Trennung ist schon länger her, trotzdem weißt du nicht, ob du schon bereit für eine neue Liebe bist. 49 (1) (a) DSGVO. Die Analyse und das Video sind für dich natürlich absolut kostenfrei! Ich kann mir vorstellen, wie Du Dich gerade fühlst. Ganz gleich, ob du selbst deine Beziehung beendet hast oder verlassen wurdest – das Aus einer Partnerschaft ist schmerzhaft. Dabei geht es insbesondere um folgende Aspekte: Keine Frage, besonders in den ersten Tagen und Wochen nach einer Trennung kann der Trennungsschmerz einen schon mal völlig überfordern. Dazu gibt es sogar wissenschaftliche Studien: Männer leiden zwar nicht so intensiv, dafür aber deutlich länger als Frauen! Um komplett nachvollziehen zu können, wie Männer nach einer Trennung ticken und damit umgehen, ist es wichtig, einen Schritt vorher anzusetzen. Es wird sicherlich gute Gründe geben, warum es zur Trennung kam. Dabei musst du zwangsläufig meist Opfer bringen.